저는 허리디스크로 오랜 시간 고통을 겪은 환자입니다.
같은 통증으로 힘들어하시는 분들께 조금이라도 도움이 되고자,
제 경험과 알아본 내용을 정리해 이 글을 남깁니다.
체외충격파가 허리디스크에 효과 없다는 말, 사실일까요?
최근 물리치료의 한 방식으로 알려진 **체외충격파 치료(ESWT)**가 다양한 근골격계 질환에 적용되고 있지만,
허리디스크에 대해서는 과연 효과가 있을까? 하는 질문이 자주 나옵니다.
이번 글에서는 체외충격파의 원리와 함께 허리디스크에 적용 시 효과가 없는 이유와 실제 치료 권고사항을 알려드립니다.
체외충격파 치료란 무엇인가?
체외충격파는 고에너지 음파를 통증 부위에 집중시켜 조직 재생을 유도하는 치료법입니다.
테니스엘보, 족저근막염, 석회성건염 같은 연부조직 염증 질환에 효과적이라는 연구결과가 많습니다.
하지만 이 기술의 적용에는 **적응증(적합한 질환의 범위)**이 분명하게 존재합니다.
디스크는 염증이 아니라 구조 손상이다
체외충격파가 잘 듣는 질환은 대부분 염증성, 또는 석회가 침착된 연부조직입니다.
하지만 허리디스크는 수핵이 섬유륜을 뚫고 신경을 압박하는 '구조적 손상' 질환입니다.
즉, 충격파로 수핵을 줄이거나, 섬유륜을 복구하거나, 신경 압박을 해소할 수는 없습니다.
따라서 디스크 자체에 대한 근본적인 치료 효과는 기대하기 어렵습니다.
실제 치료 권고에서는 디스크에 권장되지 않음
의학 학회나 병원 치료 가이드라인에서는
허리디스크에 대해 체외충격파를 표준 치료로 인정하지 않습니다.
다음 표는 질환별 권고 수준을 나타낸 것입니다.
| 족저근막염 | 적극 권고 | 높음 |
| 석회성건염 | 제한적 권고 | 중간 |
| 허리디스크 | 권장하지 않음 | 낮음 |
왜 일부 병원에서는 권하는 걸까?
몇몇 병원에서는 체외충격파 치료를 허리 통증 완화 용도로 활용하기도 합니다.
이 경우는 디스크 자체가 아니라 주변 근육이나 인대의 염좌, 근막통증증후군이 동반되었을 때입니다.
즉, 허리통증이 디스크가 아니라 근육 문제일 때 간접적으로 효과가 있을 수는 있지만,
디스크 병변 그 자체에는 효과가 없다는 것이 핵심입니다.
진짜 디스크 통증에는 무엇이 효과적인가?
허리디스크 진단을 받은 경우, 체외충격파보다 더 효과적인 치료 옵션은 다음과 같습니다.
| 약물치료 | 염증 및 통증 완화 | 초기 및 중기 |
| 신경차단술 | 급성 통증 조절 | 단기용 |
| 운동치료 | 근력 보강 및 재발 방지 | 장기적 접근 |
| 수술치료 | 신경 압박 해소 | 심각한 마비·통증 |
"디스크, 혼자 고민하지 마세요. 척추환우카페에서 저는 디스크로 고생할때 도움을 많이 받았습니다."
Q&A로 정리해보는 오해
"디스크에도 체외충격파 좋다는데요?"
"디스크 자체가 아니라 주변 조직의 통증에만 일시적으로 도움될 수 있습니다."
"병원에서 권하던데 믿어도 될까요?"
"치료 목적이 디스크 자체인지, 주변 근육통인지 꼭 확인하셔야 합니다."
"통증이 줄어든 것 같긴 한데요?"
"일시적 통증 완화와 디스크 회복은 전혀 다른 문제입니다."
결론: 체외충격파, 허리디스크에는 의미 없다
체외충격파는 허리디스크를 치료할 수 있는 방법이 아닙니다.
디스크 탈출은 구조적 손상으로, 염증 위주로 작용하는 충격파의 영역 밖입니다.
단순한 허리 통증 완화에는 도움될 수 있어도, 디스크 병변 자체에는 효과가 없다는 점을 분명히 기억하셔야 합니다.
혼란을 피하려면, 정확한 진단과 병변 구분이 우선되어야 합니다.
*허리디스크 관련글 모음자료입니다.. 같이 읽으면 도움이 되실겁니다.
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