깨끗한 몸, 맑은 정보

피 흐름을 맑게! 혈관에 이로운 차는 어떤 게 있을까요?혈관은 우리 몸 전체에 산소와 영양소를 공급하는 생명선과도 같은 통로입니다.이 혈관이 막히거나 탄력이 떨어지면 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 평소 관리가 필수적입니다.이 글에서는 혈액 순환 개선과 염증 완화에 도움되는 건강 차 5가지를 소개하고그 효능과 섭취법까지 구체적으로 알려드립니다.1. 홍차 – 혈압 조절과 혈관 유연성 강화에 도움홍차에 풍부한 플라보노이드 성분은 혈관 내 염증을 줄이고산화 스트레스를 완화하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.하루 1~2잔 정도 마시면 심혈관 질환 예방에 효과적입니다.특히, 식후에 따뜻하게 마시면 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 줍니다.2. 결명자차 – 혈관 속 노폐물 배출에 ..

최근 서울의 한 주거지역에서 충격적인 사건이 발생했습니다. 어린이들이 뛰노는 놀이터에서 중학생들이 마약을 흡입하다가 경찰에 붙잡힌 것입니다. 우리가 흔히 생각하는 '마약'의 위험이 더 이상 어른들만의 문제가 아님을 보여주는 사건입니다.사건 개요: 놀이터에서 벌어진 믿기 힘든 현실서울 노원경찰서는 10대 청소년 2명을 **마약류 관리법 위반 혐의(향정)**로 조사 중이라고 12일 밝혔습니다. 이들은 지난달 25일 오후 9시 10분쯤, 서울의 한 아파트 단지 인근 놀이터에서 액상 대마를 흡입한 혐의를 받고 있습니다.사건 당시 이들은 "누가 쫓아온다", "친구가 마약을 했다"는 등의 말을 외치며 정신없이 뛰어다녔고, 이를 이상하게 여긴 서울경찰청 기동순찰대원이 접근해 현장에서 신병을 확보했습니다. 현장 수색 ..

손발톱의 까만 세로줄, 단순한 변화일까? 경고 신호일까?손톱이나 발톱에 갑작스럽게 나타난 검은 세로줄은 단순한 색소 변화일 수도 있지만, 피부암의 일종인 흑색종일 가능성도 배제할 수 없습니다.특히 색이 점점 진해지거나 넓어지는 경우, 주변 피부로 번지는 경우에는 즉시 피부과 전문의의 진료를 받아야 합니다.이 글에서는 손발톱에 나타나는 검은 줄의 원인과 흑색종과의 구별법, 자가 체크 방법을 구체적으로 알려드립니다.손발톱에 생기는 까만 줄의 주요 원인손발톱에 나타나는 검은 세로줄은 다음과 같은 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다.가장 흔한 경우는 멜라닌 색소의 증가이지만, 드물게 악성 흑색종의 초기 신호일 수도 있습니다.원인특징멜라닌 색소 증가나이, 인종, 유전 등에 따라 생김외상 후 멍손톱 밑 출혈로 어..